아킬레스건치료1 아킬레스건 염증 치료법 총정리 아킬레스건이 욱신거리기 시작하면 하루가 영 불편해집니다. 걷기도 조심스럽고, 뛰기는커녕 계단 오르내리는 것조차 힘들어지죠. 특히 운동을 즐겨 하는 사람이나 오래 서 있는 직업을 가진 이들에게는 큰 고통일 수밖에 없습니다. 이 글에서는 바로 그런 경우를 위한 아킬레스건 염증 치료법에 대해 자세히 알아봅니다. 하지만 꼭 기억해주세요. 너무 늦게 알아차리면 회복까지 오래 걸릴 수 있다는 사실을요.아킬레스건 염증의 원인을 먼저 파악하자치료를 이야기하기 전에 먼저 원인을 제대로 알아야 합니다. 아킬레스건 염증은 과사용이 주범입니다. 달리기, 점프, 오랜 걷기, 혹은 잘못된 신발 착용 등이 주요 원인이 됩니다. 특히 중년 이후에는 건조하고 탄력 잃은 아킬레스건이 충격에 더 민감하게 반응하죠. 원인을 무시하고 무작정.. 2025. 5. 30. 이전 1 다음
